Bonne Année ! Quittez les conventions, offrez de l’énergie

Nous voici dans le temps où à l’aube de l’année nouvelle, nous allons nous souhaiter tous nos voeux.

Souvent, comme pour le bonjour du matin, il peut nous sembler que cette habitude est une convention surfaite, à laquelle on n’échappe pas, qui agace certains et en amusent d’autres…

Et pourtant…aucun voeux ne se perd dans l’univers ! toutes les paroles bienveillantes sont comme des graines qui grandissent on ne sait jamais où, mais qui un jour vont fleurir, là où elles seront les bienvenues…

Ces voeux que nous offrons à ceux qui nous entourent, c’est de notre énergie, de notre enthousiasme, de notre désir vrai de leur vouloir de belles et bonnes choses pour chaque jour de leur vie, pour cette nouvelle année qui vient…Et nécessairement, cette seule pensée, comme chacune de nos pensées, aura une action bénéfique… Nous n’avons pas à connaître laquelle, nous avons juste à savoir, qu’elle agira au mieux…dans la vie de celui à qui nous l’offrons…

Alors cette année, quittez les conventions qui vous font offrir vos voeux comme une obligation, un passage obligé auquel nous n’échapperons pas, tout au long du mois de janvier… Mais offrez largement votre affection, votre amour, votre énergie, votre enthousiasme, votre générosité, vos voeux les plus chers et les plus vrais, ceux qui naissent dans le secret de votre coeur, et semez en tout autour de vous, avec passion, avec largesse… vous rendrez ici et là, la vie plus belle…. sans toujours le savoir… mais qu’importe. Nous n’avons pas à savoir quels fruits en surgiront, pour croire qu’ils surgiront…

Et comme ce que nous souhaitons aux autres, ce que nous envoyons dans l’univers nous revient toujours en boomerang, soyez certain que ces voeux, ces bonnes énergies envoyées reviendront aussi tôt ou tard dans votre vie…

Ce que vous envoyez par convention, vous le recevrez par convention,

Ce que vous envoyez avec amour, avec passion, vous le recevrez de même,

Et tres sincèrement, il y a des fleurs qui fleurissent beaucoup plus belles, plus parfumées, plus resplendissantes, quand elles ont été semées avec le coeur…

Alors à chacun de vous, avec toute mon énergie, tout mon enthousiasme, toute ma passion de la Vie, je vous souhaite du fond du coeur, Une fantastique Année 2013, pleine de magie douce dans tout ce que vous vivrez, avec des projets et des idées à en transformer le monde pour le rendre plus beau et plus fraternel, avec des rêves, qui sont toujours le début de toutes les grandes réalisations, et l’envie d’en réaliser la plupart, pour faire de votre vie, une oeuvre d’art !

Veillez durant  cette  année 2013 à rendre chaque journée plus belle, plus lumineuse, plus utile et bonne pour notre monde, et tout autour de vous…Semez du soleil au milieu de la nuit, et du vent pour souffler sur les soucis, arrosez doucement les germes de solidarités de toutes sortes, qui vont grandir tout au long de notre avenir…

Puis après avoir fait votre part du travail, savourez….en écoutant pousser…. La vie est belle !

 

 

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Saisissez la Magie de Noël

 

Emmitouflés pour affronter le froid, émerveillés par ces guirlandes étincelantes qui illuminent nos rues et nos places, avec les musiques de notre enfance, avec ici et là, l’odeur des châtaignes qui grillent ou qu’on décortiquent dans un cornet de journal…

La magie est là, avec ses préparatifs à chercher le cadeau surprenant qui fera plaisir, à pâtisser déjà  ces petits gâteaux de Noël ou ces fruits déguisés qu’on savourera ce soir-là…Préparer la Fête, c’est déjà la Fête….

Le grand soir approche, et toute la journée dans la cuisine, on s’affaire au milieu de mets délicieux qui se cuisent, d’odeurs qui flattent tous nos sens, et réveillent notre mémoire d’enfant. Il faut chaud de tout ce qui gonfle et cuit dans le four… Les conversations familiales vont bon train et recueillent ces gouttes de vie de l’année écoulée, des nouvelles plus lointaines de ceux qu’on aime et qu’on voit moins souvent, et puis ces chuchotements, ces secrets murmurés pour les enfants restent dans le mystère, pour le plus grand émerveillement des parents….

Peut-être la veillée de Noël, à l’appel des cloches qui volent dans le ciel, pour annoncer une naissance ! Joie initiale de toute cette soirée pour accueillir un nouveau-né, attendu depuis des siècles. Et pourtant rejeté de partout avant d’arriver au monde, il va naître dans une étable et son premier berceau sera une mangeoire : une crèche dont nous ornons nos maisons, au pied du sapin tout éblouissant de lumière clignotantes…

Toutes ces lumières clinquantes ne masquent pas la joie d’une naissance, et tous les parents se souviennent de cet instant, quand la vie est arrivée un jour, avec un bébé à découvrir, à faire grandir, à contempler…. Aucun cadeau n’est plus grand que celui-là ! Et chacun de nous a été et est CADEAU pour les autres…Alors en cette nuit de Noël, que le plus beau que nous puissions offrir soit d’abord nous-mêmes….Et nous recevrons à la mesure de ce que nous donnerons….Et la joie viendra grandir en nous, rayonner de nous, illuminer la terre entière, en cette  nuit de Noël, la plus longue de l’année, celle qui nous fait entrer du coté de la lumière, marquant le début de l’allongement du jour sur la nuit. « Le peuple qui marchait dans les ténèbres, a vu se lever une grande lumière ! »

Fermez les yeux plusieurs secondes, voyez, ressentez, entendez, amplifiez tout ce que vous éprouvez dans tout votre être, et trouver un geste ou un mot qui symbolise cet instant magique….Savourez sans modération…. Chaque fois, que vous referez ce geste, vous retrouverez cette même magie….

 

Notre vie extérieure est le reflet de notre monde intérieur

 

Les événements de la vie qui se bousculent à notre porte, n’existent que pour nous faire percevoir avec un autre regard, le monde intérieur qui gouverne au plus profond de nous.

Et dont nous avons souvent peu conscience.

 

De plus en plus d’auteurs, dans leurs spécificités littéraires abordent ce sujet dans leur registre d’exploration :

 

Lise Bourbeau, dans « Ecoute ton corps » explique que nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive. Ou bien que les événements, les conflits, les admirations ou les agacements que nous vivons, viennent nous parler, pour peu qu’on accepte de les entendre comme des pistes pour mieux se comprendre et se connaître. Ce qui nous agace ou nous fascine chez l’autre (au moins nous fait réagir !) n’est que le miroir d’un défaut ou d’une qualité qui est en nous-même et que nous n’acceptons pas de considerer.

Il est toujours plus facile de critiquer les autres sur un défaut qu’ils ont, que de le reconnaitre pour soi-même. Donc regardez bien, maintenant tous ces points qui ne vous laissent pas de marbre, et travaillez d’abord sur vous-même. Vous verrez que lorsque vous aurez avancé en vous, vous rencontrerez de moins en moins de personnes en face de vous, avec ce trait de caractère, ou bien il ne vous mettra plus dans de tels états intérieurs…

Christiane Beerlandt décrit dans ses livres, des expériences vécues auprès de ses patients, qui ont pu traiter des maladies, des problématiques importantes. En leur rendant consciente la symbolique de ce qu’ils vivaient dans leur réalité, celle-ci enfin comprise, cessait d’agir en se faisant entendre d’une façon pénible. Quand l’inconscient remonte à la conscience, et qu’il devient possible d’en décoder le message, il perd de sa puissance incompréhensible.

elle montre néanmoins que la véritable guérison ne peut se réaliser que si on résout l’origine fondamentale d’une maladie, si on comprend la signification sous-jacente d’un événement ou phénomène. Celles-ci se trouvent au niveau du psychisme, des émotions, de l’image de soi, etc.

Annick de Souzenelle, écrit dans « l’Egypte intérieure et les 10 plaies de l’âme », que tout ne fait qu’UN. Mais que pour arriver à cette unité intérieure, si complexe…il faut que notre côté conscient épouse notre côté inconscient. Et pour nous le faire découvrir, nous avons à traverser des situations duelles au cours de notre vie, qui peuvent nous rendre dominateur ou dominé, selon notre choix. Et à travers ces expériences, nous avons un chemin de libération à faire, pour devenir pleinement un être dont l’humanité épouse la divinité, et pour  que tout en nous devienne « noces ». Ainsi, nous devenons acteurs, décideurs de notre vie.

Christian Flèche, Michel Odoul, pour ne citer que les plus connus, autour de la question du « décodage biologique », nous prouvent de plus en plus, que de nombreuses maladies expriment une souffrance émotionnelle, une réaction à une épreuve, et quand les mots n’ont pas pu se dire ou se faire entendre, le corps alors les manifeste plus clairement pour montrer que tout l’être est malade, en souffrance…

De même que le corps manifeste les non dits de l’âme, la vie quotidienne manifeste, elle aussi, les dérèglements de la vie personnelle : souvent les pannes de la voiture mettront en évidence qu’il faut faire attention à votre voiture qu’est votre corps : une batterie à plat parle de votre énergie épuisée, vos roues de votre façon d’avancer ou d’être stoppé dans votre élan.etc…

Mais ce sont peut-être également vos animaux de compagnie, qui pour vous protéger , vont prendre sur eux, la maladie, qui est censée vous faire comprendre qu’il y a des signaux d’alarme qui sont dans le rouge, et qu’il est urgent de regarder certaines choses en face, dans votre vie…

Mais souvent, nous avons des appels à modifier des choses, que nous négligeons de voir. Alors des événements de plus en plus gênants, vont nous exprimer qu’il nous faut nous arrêter et prendre en considération ces alertes… Puis si nous refusons encore de les entendre, ce sera l’accident qui nous arrêtera vraiment totalement !

Prenez le temps d’écouter ce que la VIE vient vous dire, en chuchotant….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

votre vie est elle équilibrée dans tous les domaines ?

Prenez le temps de vous arrêter quelques instants, comme l’architecte prend le temps de tracer des plans, avant de lancer la construction…. Considérez votre VIE , prenez du recul,   regardez la avec un œil nouveau, sous toutes ses facettes…

Est-elle le chef d’œuvre dont vous rêviez ? La pièce d’Art unique, précieuse, harmonieuse…à votre image ?

Je vous propose d’aller en faire le tour ? et de noter votre niveau de satisfaction de 0 (aucune) à 10 (totale).

  • Votre Vie PROFESSIONNELLE : Valorisation, satisfaction, fierté, joie, relations au travail, revenus de ce travail.
  • votre Vie PERSONNELLE : amoureuse, familiale,bonheur avec conjoint,enfants, complicité, joie, dynamisme, fierté.
  • votre santé PHYSIQUE : bien-être, santé, activité sportive, alimentation saine, force, punch, endurance, joie
  • votre vie RELATIONNELLE : vos amis, relations amicales, associatives, échanges passionnants et épanouissants
  • Votre vie FINANCIÈRE : revenus correct pour style de vie choisi ;  argent=énergie ; un serviteur ou un maître.
  • Votre TEMPS : Cadre rigide ou laxiste ; jamais le temps ! Trop de temps et ennui ; agenda vide, plein, équilibré ?
  • Vie INTÉRIEURE : Silence, méditation ou prière, lectures, savourer l’instant présent, se sentir vivre et ne rien faire.
  • Vie ARTISTIQUE : s’éveiller à la Beauté ; musique, peinture, danse, autre. S’extasier, créer, ressentir, s’émerveiller.
  • Votre CONTRIBUTION au monde : associations, solidarités, idéal, semer du bonheur autour de soi, être ouvert …
  • Votre PLUS , qui vous rend unique, indispensable, fier, heureux, avec le sentiment de vivre pleinement et utilement.

 

Écrivez une note pour chaque domaine. Puis précisez ensuite, ce que serait pour vous l’idéal à atteindre pour que vous puissiez mettre 10 ! Nous sommes tous différents, et nous avons des désirs ou exigences chacun, qui correspondent à nos images mentales de perfection, de bonheur, de réussite…Soyez vrai avec vous-même.

Puis pour les 5 domaines où l’éloignement est le plus évident, listez 5 actions à mettre en place, dès maintenant. (Ne remettez pas à plus tard, vous ne le ferez plus !) pour avancer vers votre idéal. Même des choses minimes au départ ! Car elles mettent en route une dynamique, qui s’alimentera elle-même.

Fixez vous une date, pour les atteindre, et FÉLICITEZ- vous lorsque vous y êtes parvenus… petit à petit, vous avancez vers votre Idéal.

La PNL et sa malle à TRESORS

Chacun de nous conserve de fabuleux souvenirs au plus profond de sa mémoire.  Grâce à la PNL, nous pouvons transformer ces souvenirs  en « ancres-états » qui nous permettront  de vivre intérieurement,  cette même émotion heureuse lorsque les événements de la vie, nous feront traverser  des moments difficiles ou douloureux…  Notre malle à trésors

Et nous avons tous à notre portée, de belles  ressources dans notre passé.  Ce sont tous  ces instants magiques, qui jalonnent et font point de repère dans notre vie.

  • ces moments de rencontre avec une personne avec qui on aime échanger, apprendre, s’émerveiller
  • ces moments d’enfance tendre, où l’on se sentait aimé, choyé, préféré, rassuré, apaisé, valorisé, heureux
  • ces moments de réussite personnelle, que ce soit à une belle partie de carte ou pour faire du vélo
  • ces moments de vacances et de découvertes de cultures ou de paysages inconnus avant.
  • Ces moments de dépassement de soi, où l’on s’est senti fier d’avoir été plus loin que notre peur
  • ces moments grandioses : rencontre de l’amour de notre vie, mariage, naissances des enfants
  • Ces moments d’union collective qui nous lie au monde : le 1er pas sur la lune, la chute du mur de Berlin
  • Ces moments de surprise devant l’inattendu, devant un coup de chance, ou un espoir secret réalisé facilement

Et tellement d’autres ! Ces souvenirs sont nos ressources. Ils sont comme des diamants, des perles rares et précieuses, dans la malle aux TRÉSORS de notre tête. Et à tout moment, nous pouvons y accéder. Sans aucun doute, certains sont revenus à notre esprit, par le seul fait de les avoir évoquer….

Mais avons-nous conscience de la façon dont nous les avons enregistrés, codés, classés, rangés dans cette malle aux trésors de notre tête.. pour y avoir accès plus facilement, aller rechercher ces perles, le jour où nous en avons besoin….

La PNL nous aide à comprendre le fonctionnement de ces codages. Afin de mieux les utiliser dans notre vie…

La PNL nous aide à reprendre nos ressources les plus fortes, pour les ANCRER de manière puissante, afin de pouvoir y accéder en cas de besoin, de façon efficace et rapide.

Il est très intéressant D’ANCRER  nos ressources les plus utiles ( ancrage de calme intérieur, de sécurité, de réussite, de bien-être, de joie, de confiance, etc…) pour les retrouver INSTANTANÉMENT au moment où nous vivons émotionnellement une situation inverse. Cet ancrage agit alors pour nous permettre de vivre intérieurement dans le calme, la certitude, la force, une situation qui nous angoisserait autrement, et qui mobiliserait notre énergie pour y faire face.

Par exemple : Un élève interrogé qui perd ses moyens en raison de l’angoisse qui l’envahit, va actionner son ANCRE, (comme s’il appuyait sur un interrupteur de lumière, et avec la même rapidité que d’allumer une lampe), il  se retrouvera apaisé, calme et en totale capacité à accéder à ses connaissances (sinon bloquées par la peur) pour pouvoir réfléchir et répondre paisiblement.

Dans toutes nos situations difficiles, nous pouvons choisir l’émotion que nous souhaitons vivre au plus profond de soi.

Au lieu de nous laisser emporter par nos réactions automatiques habituelles, nous pouvons grâce à la PNL, faire ce choix.

 

COMMENT FAIRE ?

Le processus est simple et chacun peut l’utiliser facilement. Vous pouvez le faire vous-même sur vous, mais il est souvent plus facile d’être aidé par une autre personne, qui vous aidera à amplifier votre ressenti du moment.

  • Choisir une ressource que nous souhaitons ancrer, pour la retrouver très vite. (ANCRE  de confiance, de sécurité, etc).
  • Faire revenir à notre mémoire, un souvenir où nous avons vécu très fortement cet état (de confiance, de sécurité…)
  • Revivre intérieurement cet état, par l’accès à  nos cinq sens qui ont codé cet instant, ce qui est la BASE de la PNL
  • Se rappeler ce que nous avons vu, entendu, ressenti, senti, savouré…. et amplifier au maximum ces différents ressentis..
  • En pleine ascension (mais pas au point culminant) de l’émotion, faire un geste sur soi, discret, pour vous seul, qui sera votre ANCRE pour vous permettre de retrouver ce même état, chaque fois que vous l’actionnerez. (ce geste peut être de se toucher le lobe de l’oreille, caresser une boucle de cheveux, tout geste discret qu’on fait parfois sans s’en rendre compte, dans certaines situations (ce sont d’ailleurs aussi des ancres, mais qui sont inconscientes). Il est tout à fait possible d’y attacher un mot, pour en faire un tout.
  • Noter quelque part pour vous en souvenir : ce geste, ce mot, associés à cette ancre spécifique, car même si un jour vous l’oubliez, elle, ne vous oubliera pas ! Et si vous utilisez un jour ce même geste pour poser une autre ancre, cela risque de faire confusion dans l’efficacité attendue.

PETIT CONSEIL :

Apprenez jour après jour, à enrichir votre malle aux TRÉSORS, de toutes ces petites touches délicates, que la vie vous offre simplement. Le bonheur ne se trouve pas dans les grandes choses, mais il se savoure dans ces instants magiques, quand nous savons les regarder, nous en émerveiller, s’arrêter pour les cueillir….

Ce peut-être une goutte d’eau qui descend lentement sur une feuille d’arbre… Un chat qui s’étire paresseusement au soleil ; le rire d’un enfant, un thé fumant à côté d’un bon bouquin ; le silence dans le jour qui se lève ; les premières lueurs de l’aube ou la chanson de la pluie sur le trottoir, un arc en ciel, un regard, un mot doux…

Tant de petits bonheurs parsèment nos vies….A force d’y prêter toute notre attention, ils prennent de plus en plus d’espaces dans nos pensées et notre vie… Ils contrebalancent de plus en plus les soucis, les peurs, les exigences qu’on se met… Ils sont une belle respiration profonde qui nous nourrit intérieurement, pour vivre mieux les autres lieux de notre existence…

Je vous souhaite donc, de cueillir le plus souvent possible, tous ces instants magiques ; de faire déborder la malle à TRÉSORS de votre tête ; d’aller y puiser de nombreuses ANCRES, pour que la navigation de votre vie se fasse dans une mer intérieure apaisée et joyeuse, et que les tempêtes de la vie ne risquent plus de vous entrainer là où vous ne souhaitez plus aller.

Voici une courte vidéo expliquant cette technique :

 

Les grandes lois de l’Univers

  La vie est une merveilleuse aventure, mais elle peut devenir un véritable enfer, quand on n’en connaît pas les LOIS, et que du coup, on ne les respecte pas non plus. On garde encore en mémoire de nos jours, la LOI de la gravité, qui se rappelle à nous, quand nous faisons tomber quelque chose : l’objet descend et ne monte pas. Et ne pas en tenir compte, ou le refuser serait juste stupide et inutile. Et cela compliquerait vraiment notre existence.

Il en est de même de nombreuses autres lois qui régissent la vie des hommes, et que nous ne connaissons même plus.
A force de ne plus les transmettre, de chercher à s’en libérer ou de se croire au-dessus, ces lois ne sont plus enseignées et l’homme cherche à vivre selon ses propres règles. Malheureusement, cela ne lui réussit pas toujours.
Dépression, pessimisme, défaitisme, doute, manque de confiance et d’enthousiasme, remplacent la joie, le bonheur, la simplicité, la bonne santé, qui faisaient partie de notre nature même, lors de la Création du monde…
J’ai très envie de revenir avec vous sur ces belles lois, simples et si porteuses de douceur et de bonheur de vivre. Car la VIE EST BELLE ! Vraiment !